@Kirsten's Logboek, 29 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
78,9 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2021:
1394 kcal Vet: 70,92g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 82,77g.   Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, AH Saksische Leverworst. Lunch: AH Basic Kip Saté met Pindasaus, Gekookt Ei, Nasi Goreng, AH Spruitjes Gekookt. Diner: CêlaVita Partjes met Schil, Kipfilet, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Conimex Sajoer Boontjes. Snacks/Andere: Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Gerookte Zalm, Bavarois, Huls Groninger Metworst. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@Kirsten's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.