Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2586 kcal
|
Vet: 138,09g | Eiwit: 256,87g | Kolhy: 41,83g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Coffee, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Soleil Berry Sparkling Water, Salsa, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Whiskey, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
 Reacties
Thanksgiving pounds Bill, just a statement of a good one!👍😊
28 nov 21 door lid: Shrewdness
|
28 nov 21 door lid: Draglist
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|