@Kirsten's Logboek, 28 nov 21

Niet naar de wc kunnen en minder beweging.
79 kg Tot nu toe verloren: 9,7 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2021:
1086 kcal Vet: 45,56g | Eiwit: 55,12g | Kolhy: 105,55g.   Ontbijt: AH Saksische Leverworst, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Gekookt Ei, ERU Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Rode Uien, Bleekselderij, All Seasons Gemengde Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schouderham, Jumbo Kaiser Broodjes. Snacks/Andere: Plus Cafe Noir, Huls Groninger Metworst. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@Kirsten's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.