Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2014
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 61,08g | Eiwit: 65,77g | Kolhy: 165,99g.
Ontbijt: AH Halfvolle Yoghurt Mild, Master Crumble Multifrucht Müsli . Lunch: C1000 Mosterd-Honing Saus, Rivercote Kampioentjes, AH Gegrilde Beenham. Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti. Snacks/Andere: Schepijs, Hema Tompouce. meer...
|
|
3254 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|