Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 121,95g | Kolhy: 170,32g.
Ontbijt: Hi Protein M&M, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Leerdammer Lightlife, AH Schnittbroodjes, Hardgekookt Ei. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: Cereal Puur, Mug Cake My Protein Mug Cake. Snacks/Andere: Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Gesneden Uien, AH Champignons, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Friteslijn , AH Spruitjes Gekookt, Milbona Cheddar Cheese, AH Kipfilet Naturel, Lidl Aardappelpartjes Gekruid. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|