Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 93,36g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 163,57g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light. Diner: Jumbo Kipnuggets, Kipnuggets, Frikandel, AH Boerenmix Yoghurtdressing. Snacks/Andere: Kraak Snack Mitzies, Westmalle Triple, AH Bospeen, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 14,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|