Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5163 kcal
|
Vet: 177,20g | Eiwit: 245,07g | Kolhy: 714,39g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Chocolate Syrup , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries . Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup), Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Diner: Custard Filled Doughnut, Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Doughnut, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Sugared or Glazed Doughnuts , one brands one maple glazed donut. Snacks/Andere: Milk, 1% Fat Milk, 2% Fat Milk, Whole Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|