@Kirsten's Logboek, 18 nov 21

Snap niks van de weegschaal
79,1 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2021:
1050 kcal Vet: 47,72g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 89,98g.   Ontbijt: ERU Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: ERU Smeerkaas, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Zalm, Golden Seafood Lekkerbekjes. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (Geschild), Mandarijn, Aldi Eierwafel, Gekookt Ei. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@Kirsten's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.