Sativa712's Logboek, 17 nov 21

🤪
152,3 kg Tot nu toe verloren: 23,1 kg.    Nog te gaan: 46,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2021:
1271 kcal Vet: 52,24g | Eiwit: 101,85g | Kolhy: 92,20g.   Ontbijt: Plus Fijn Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas Naturel, Thee. Lunch: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Beemster Jong Belegen 30+, Becel Pro Activ. Diner: Wortelen, Sperziebonen, Trophy Turkse Knoflooksaus, AH Gehakt Half-om-Half, Kipfilet. Snacks/Andere: Bakkersbest Marmercake, Thee. meer...
3547 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍👍👍 
17 nov 21 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sativa712's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.