Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2014
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 19,53g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 212,44g.
Ontbijt: Water, Friesche Vlag Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Canderel Stevia, Rozijnen. Lunch: Water, Komkommer (met Schil), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Slankie Smeerkaas 20+, Speltbrood. Diner: Water, Jumbo Kabeljauwfilet, Sperziebonen, Perfekt Tuinbonen, Bloemkool (Ingevroren). Snacks/Andere: Body & Fit Afslank Eiwit, Banaan, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Friesche Vlag Magere Melk, Amerikaanse Druiven, AH Mango Gesneden, Nutco Kokosmelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|