Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 79,40g | Kolhy: 74,76g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, ERU Smeerkaas. Lunch: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Lidl Pita Broodje, AH Ijsbergsla, AH Kipshoarma. Snacks/Andere: Mandarijn, Bifi Bifi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|