Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 101,63g | Kolhy: 35,10g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Philadelphia Philadelphia Jalapeno, Gepocheerd Ei, Rucola Sla, Leerdammer Lightlife Kaas, Slankie Smeerkaas Sambal, Healthy Bakers Low Carb Brood . Diner: Jumbo Ovengroente Kastanjechampignon en Broccoli, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Andere: AH Chocolate Chip Cookie, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|