|
Schade van de afgelopen 2 dagen, chinees eten, gisteren eierbal, frikandel en paar raspatatjes. Had het verwacht
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 99,00g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Melkunie Breaker High Protein Vanille, Molenland Komijnekaas 30+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Honig Macaroni Vezelrijk, Kruidenpasta Macaroni en Spaghetti, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Rundergehakt Mager. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|