Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 175,25g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 70,56g.
Lunch: Lidl Walnoten, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Kaja Bomba, AH Avocado Eetrijp, AH Kropsla, Lidl Cottage Cheese, Lijnzaadolie. Diner: Margherita Pizza, Raw Organic Food Amandelen, Alpro Plant Protein, Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Smaakt Lijnzaadolie, Wasa Vezelrijk Cracker, Zwagerman Slagersleverworst. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
09 nov 21 door lid: ingridt
|
Jaaaa Ingrid was ook zo blij vanochtend
09 nov 21 door lid: enasky
|
Ja heerlijke momenten zijn dat hè!! 🤩
09 nov 21 door lid: ingridt
|
09 nov 21 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|