Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3175 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 167,16g | Kolhy: 444,38g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Formaggio Feta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Riso, Petto di Pollo, Carne, Eridania Zucchero. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|