Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 79,63g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 40,37g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Optifit Magere Kwark Aardbei , Zaanse Mayonaise, Olijfolie, Silvo Patat-Frites Kruiden, Jumbo Koolraap. Diner: Kipkruiden, Conimex Sambal Brandal, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Haricots Verts, Olijfolie, Silvo Patat-Frites Kruiden, Nevo Wortelpeterselie. Snacks/Andere: AH Kletskop, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|