Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 51,74g | Eiwit: 120,55g | Kolhy: 167,04g.
Ontbijt: Conimex Ketjap Manis, Slammers Energy Drink Sugarfree, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Milbona Knoflook & Fijne Kruiden , Jumbo Spaghetti Volkoren, AH Courgette, AH Champignons, AH Macaroni Spaghetti Groente. Lunch: Myprotein Lean Protein Bar, AH Smeuïge Pindakaas, AH Banaan, AH Hand Sinaasappelen, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Mandarijnen, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Diner: Hello Fresh Klassieke Spaghetti Bolognese met Gehakt en Kaas. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , AH Pindakoeken, Popchips Barbecue. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|