Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 72,47g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 165,77g.
Ontbijt: Johma Komkommersalade, Speltbroodje. Lunch: Parmezaanse Kaas, Jumbo Kookroom, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Uien, Courgette. Diner: Maggi Groentebouillon, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Witte Bloem, AH Prei, AH Aubergine, Olijfolie, Daily Chef Lasagne Bladen, Jumbo Oude Kaas 48+, AH Kookroom. Snacks/Andere: Merlot, AH Munt, AH Salmiakballen. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anne9876544's Gewicht Geschiedenis
|