Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 38,50g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Lindahls Kvarg Stracciatella. Diner: Zaanse Mayonaise, Heinz American Burger Sauce, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Jumbo Kipfilet a La Minute Gran Rio, Joseph's Pita (37G). Snacks/Andere: Koolhydraatarme kwarkbollen, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|