Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 41,84g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Slankie Smeerkaas Sambal, Leerdammer Lightlife Kaas, Philadelphia Philadelphia Jalapeno, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Diner: AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Pastasaus Napolitana, AH Rundergehakt Mager, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Lizza (Kaufland) Low Carb Rigatoni. Snacks/Andere: Koolhydraatarme kwarkbollen, Koffie met Melk, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|