Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 119,85g | Kolhy: 163,95g.
Ontbijt: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, AH Ongezouten Pinda's, AH Smeuïge Pindakaas, Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet, Kaptein Gouday! 20+ Sambal Smeerkaas, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: AH Gesneden Uien, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Friteslijn , Jumbo Kipfilet, Aviko Oma's Smulfriet. Snacks/Andere: Cheetos Chips, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, AH Pindakoeken. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
30 okt 21 door lid: Yoo69
|
30 okt 21 door lid: petrajason
|
yes but for how long.. morgen roti en de dag is nog niet voorbij😭 heb zin in borrelnootjes m&m pinda... ergste is dat ik t ook nog in huis heb.. morgen roti maken.. misschien maar gewoon maandag wegen..🤷🏽♀️
30 okt 21 door lid: linshelu
|
Dat heb ik ook , als het in huis is heb ik er trek in.
30 okt 21 door lid: annemiek rembil
|
Erg he.. opeten dan maar en maandag weer knallen🤔🤷🏽♀️
30 okt 21 door lid: linshelu
|
30 okt 21 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|