Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 51,19g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 48,58g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Choco en Noten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: AH Amandelmelk Ongezoet, Leerdammer Lightlife, Philadelphia Philadelphia Jalapeno, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Leev Low Carb Crackers Bruschetta. Diner: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Healthy Bakers Low Carb Brood , Bloemkoolsoep met spekjes. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|