|
Goedemorgen,
Na 8 maanden het zelf geprobeerd te hebben ben ik hier weer. Het ging me goed af tot de laatste maanden.. er is het e.e.a. gebeurd waardoor ik een beetje de controle ben kwijtgeraakt.. hier baal ik zo ontzettend van! Heb ook geen motivatie meer om te sporten helaas en kan al het lekkere eten ook niet laten liggen. Nu geef ik toe dat ik mijn gewicht nog steeds niet slecht vindt, maar wil voorkomen dat ik weer op mijn oude gewicht kom.. 🤐
Hopelijk gaat het me wat beter af als ik de calorieën weer bij ga houden en alle doorzetters hier op dit platform zie. Wie weet krijg ik weer goede motivatie 🤞🏼
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
519 kcal
|
Vet: 8,24g | Eiwit: 21,10g | Kolhy: 89,05g.
Ontbijt: Melkunie Milk & Fruit Aardbei Kers, Aardbeien, Yakult Yakult, Danone Danio Framboos Cheesecake . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Wat goed dat je er weer bent dan, en mooi op tijd 🤩 Deze maanden van binnen zitten zijn ook lastig, ook dan is wat steun wel welkom lijkt me. En het is ook gezellig! Die controle van de app en overal aan vast willen houden, dat herken ik wel. Misschien kun je nu een middenweg vinden. Succes in ieder geval! 💪🏻
29 okt 21 door lid: ingridt
|
Juist omdat ik toendertijd merkte dat ik continue bezig was met het invoeren van deze app was ik ermee gestopt, maar misschien dat ik dat nu juist weer even nodig heb om me bewust te worden van wat ik inneem.
Dankjewel in ieder geval! Gaat hopelijk goed komen. 😊
29 okt 21 door lid: Suanet
|
29 okt 21 door lid: roweenz
|
Welkom terug en succes weer.
29 okt 21 door lid: asjege
|
29 okt 21 door lid: keto_danny
|
29 okt 21 door lid: Suanet
|
29 okt 21 door lid: annemiek rembil
|
Zo herkenbaar
Ik merk zelf dat sporten me er ook wel doorheen sleept afgelopen tijd. Steeds meer besef dat het sporten goed is om het in mijn hoofd op een rijtje te krijgen.
Dus begin daar alsjeblieft weer mee!
5 minuten per dag is ook een begin. Je kan het!!!!❤️
30 okt 21 door lid: TheFutureIsNow
|
Goed dat je weer terug bent. Hopelijk helpt het bijhouden weer om de balans te vinden 🍀
30 okt 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suanet's Gewicht Geschiedenis
|