Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3266 kcal
|
Vet: 99,86g | Eiwit: 174,29g | Kolhy: 415,65g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Coop Mortadella, Santa Lucia Mozzarella Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|