Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 98,63g | Eiwit: 71,28g | Kolhy: 258,05g.
Ontbijt: Avocado, Colby Kaas, Boni Smeerboter Omega 3, Panos Meergranen Pistolet, Kellogg's Tresor, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Milbona Yoghurt. Lunch: Mandarijn, Boni Kipcurrysalade, Aldi Smeerboter, Meergranenbrood, Koffie. Diner: Peren, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Dextro Dextro Energy Classic, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Meergranenbrood, Gemberthee. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
ik heb zelf geen weegschaal, maar bij elke diabetes controle van de dietiste wordt ik maandelijks gewogen. dus elke dag wegen is er niet bij.
De dieet kalender zal wel dagelijks bijgewerkt zijn, zodat jullie kunnen zien wat ik eet. Vandaag heb ik het douchen bij de bewegingsactiviteit toegevoegd
28 okt 21 door lid: gerardvan seer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gerardvan seer's Gewicht Geschiedenis
|