|
Een week op vakantie geweest en niet gelet op de kcal. Fatastisch gehad, voor het eerst blauw water en palmbomen gezien (Spanje) maar nu weer aan de slag... rot gevoel
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
voel je niet rot! genieten is ook heel belangrijk. Ik was tijdens de vakantie ook wat aangekomen maar merkte ook dat ik het genieten even nodig had. Soms kan het echt even bevrijdend werken om het dieet even los te laten en het daarna weer op te pakken
26 okt 21 door lid: irisbosh
|
26 okt 21 door lid: Elvybarbar
|
Wat gaaf, voor het eerst palmbomen en blauw water. Natuurlijk ga je dan genieten tijdens je vakantie 😍😋 Het is weer even erin komen nu, maar niet te streng zijn voor jezelf hoor, het komt wel goed en vaak sneller dan je denkt na een vakantie 💪🏻
26 okt 21 door lid: ingridt
|
26 okt 21 door lid: es.mh
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
es.mh's Gewicht Geschiedenis
|