Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 84,42g | Eiwit: 79,04g | Kolhy: 37,31g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Choco en Noten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Bon Appetit Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Leerdammer Lightlife Kaas, Leev Low Carb Crackers Bruschetta. Diner: Heinz American Burger Sauce, Jumbo Shoarmavlees, Joseph's Pita (37G), Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Zaanse Mayonaise. Snacks/Andere: Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%, Aldi Ongezouten Notenmelange. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|