Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 180,65g | Kolhy: 229,78g.
Ontbijt: Cosmic Crisp Apple, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Blueberries, Sweet 2 Eat Peaches, America's Choice California Navel Oranges, Egg, Shultz Mini Pretzels, Giant Food Bananas (Large), Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Lunch: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Peanut Butter Protein Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
WOW - on a cut? Or did you miss cereal and donuts? LOL - joking
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|