Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 68,20g | Eiwit: 90,10g | Kolhy: 49,03g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Choco en Noten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Leerdammer Lightlife Kaas, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Slankie Smeerkaas Sambal. Diner: Uien, Jumbo Kipfilet a La Minute Gran Rio, Zaanse Mayonaise, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Pita (37G), Tomaten, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Aldi Ongezouten Notenmelange, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanille, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|