Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 47,70g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Choco en Noten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: AH Gesneden Uien, Slankie Smeerkaas Sambal, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Diner: Aldi Italiaanse Salade. Snacks/Andere: Aldi Ongezouten Notenmelange, Koffie met Melk en Suiker, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|