Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 83,48g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 78,58g.
Ontbijt: AH Saksische Leverworst, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Johma Zalm Salade, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Kip Cordon Bleu, Frikandel, AH Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, AH Volle Franse Kwark, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Huls Groninger Metworst. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|