Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 45,59g.
Ontbijt: AH Saksische Leverworst, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Johma Zalm Salade, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Olijfolie, HAK Sperziebonen, Zalm. Snacks/Andere: Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Volle Franse Kwark, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|