Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 103,31g | Kolhy: 35,14g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Magere Spekreepjes, Jumbo Uienblokjes, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, Ei. Diner: AH Italiaanse Roerbakgroenten Kastanjechampignons & Prei, AH Kipfiletblokjes, Go Tan Soya Sauce Gluten Free, Holland & Barrett Xanthaangom, Go Tan Gember Puree, Zero Noodles Zero Noodles, Hollands Goud Koolzaadolie, Rode Chilipepers, Knoflook. Snacks/Andere: Jumbo Biologische 85% Extra Puur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|