Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 48,20g | Kolhy: 188,07g.
Ontbijt: Cappuccino, Bolletje Pepernoten. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roggebrood. Diner: Easy Way Dieet Shake Aardbei, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Quaker Cruesli, Alpro Mild & Creamy. meer...
|
|
12446 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 23 uren en 30 minuten, Slapen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|