Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3181 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 179,27g | Kolhy: 439,06g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Special Flakes Dark Chocolate, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Pam Panorama Misto Mare Precotto, Riso. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|