Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
101,0 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 96,90g | Eiwit: 146,17g | Kolhy: 94,46g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Donatos Pizzeria Donato's 10" Serious Meat Pizza with Cauliflower Crust, Coffee. Diner: Spice World Minced Onions, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Hanover Riced Cauliflower, Signature Select Broccoli Florets, Rani Turmeric Ground, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Red Table Wine, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Andere: Soleil Berry Sparkling Water, Provolone Cheese , Whiskey, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|