Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2014
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 104,45g | Eiwit: 85,49g | Kolhy: 190,72g.
Ontbijt: AH Halfvolle Yoghurt Mild, Master Crumble Multifrucht Müsli . Lunch: Gemengd Volkoren Brood, Uniekaas Ziegenkäse Lactosefrei, Gevulde Koek, Haring. Diner: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Aldi Gepaneerde Kipfilet met Satesaus Vulling, Bieten, Gekookte Wortelen, Oldenlander Rundervinken. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Cakegebakje (Cupcake). meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|