Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 30,46g | Kolhy: 96,67g.
Ontbijt: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Diner: Red Robin All-American Patty Melt, Heinz Tomato Ketchup, Mustard, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Daisy Light Sour Cream. Snacks/Andere: Angostura Aromatic Bitters, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz), Target Multivitamin. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
10 okt 21 door lid: dcc714
|
10 okt 21 door lid: Gingerk65
|
Jen, you are doing an awesome job taking care of yourself! ❤👍😊
10 okt 21 door lid: _bec_ca
|
10 okt 21 door lid: Diana 1234
|
10 okt 21 door lid: Brenda.nana
|
10 okt 21 door lid: Javadali
|
Fantastic!!!! Way to go, girl!!!! ❤️❤️❤️
10 okt 21 door lid: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|