Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 78,61g | Eiwit: 84,77g | Kolhy: 44,43g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Slankie Smeerkaas Sambal, AH Kipfilet Sweet Chili, Healthy Bakers Low Carb Brood . Diner: AH Ovenfrikandel, Action 0% Sauce Curry Ketchup , Zaanse Mayonaise, Rode Uien. Snacks/Andere: Wilthagen Knabbel Spek, Jumbo Biologische 85% Extra Puur, Vanille Cake Kha Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|