Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 88,71g | Kolhy: 32,77g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Atkins Crispbread Knackebrod, Slankie Smeerkaas Sambal, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. Diner: Rucola Sla, Gepocheerd Ei, Milner Slankie 20+ Sambal, Leerdammer Lightlife Kaas, Healthy Bakers Low Carb Brood. Snacks/Andere: Jumbo Biologische 85% Extra Puur, Babybel Babybel, Vanille Cake Kha Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|