Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 79,14g | Kolhy: 55,32g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf. Diner: Knolselderpuree, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Kipfiletblokjes, Ovenschotel met spruitjes en vacon. Snacks/Andere: Jumbo Biologische 85% Extra Puur, Babybel Babybel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|