Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2014
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 82,31g | Kolhy: 49,65g.
Ontbijt: Alpro Soya Mild & Creamy, Master Crumble Multifrucht Müsli . Lunch: Wasa Cracker, Uniekaas Ziegenkäse Lactosefrei, Zalmfilet, Ijsbergsla. Diner: Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Mager Rundergehakt, Spinazie, Koopmans Hartige Taartdeeg. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|