Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3167 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 172,17g | Kolhy: 457,92g.
Ontbijt: Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Milk Pro High Protein Caffè , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Eridania Zucchero, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Pam Panorama Misto Mare Precotto, Riso. Snacks/Andere: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|