Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 86,13g | Kolhy: 31,46g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf. Diner: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Kipfilet Sweet Chili, Milner Slankie 20+ Tuinkruiden, Milner Slankie 20+ Sambal, Healthy Bakers Low Carb Brood , Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Leerdammer Lightlife Kaas, Rucola Sla, Gepocheerd Ei, Milner Slankie 20+ Sambal. Snacks/Andere: Babybel Babybel, Jumbo Biologische 85% Extra Puur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|