Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 41,75g | Eiwit: 89,11g | Kolhy: 38,28g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Gepocheerd Ei, Leerdammer Lightlife Kaas, Slankie Smeerkaas 20+, Rucola Sla, Healthy Bakers Low Carb Brood. Diner: Zero Rice Rijst, Food By Four (DIRK) Indonesisch Stoofpotje. Snacks/Andere: Tasty Basics Repen Noten en Zaden, Babybel Babybel, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|