|
En na de vakantie moeten we er nu echt weer tegen aan.
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 55,03g | Eiwit: 121,69g | Kolhy: 87,95g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten. Lunch: Plus Salade Guacamole Komkommer, Zwanenberg Kipfilet Sweet Chili. Diner: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Kipfilet. Snacks/Andere: Spinazie, Melk (Halfvol), Haribo Aardbeien, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|