Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 47,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2536 kcal
|
Vet: 81,06g | Eiwit: 188,00g | Kolhy: 109,21g.
Ontbijt: Bigelow Tea Green Tea, Coffee. Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Birds Eye Broccoli Florets, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, StarKist Foods Wild Alaskan Pink Salmon. Diner: Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Red Table Wine, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Andere: Cold Stone Creamery Chocolate Devotion Ice Cream (Like It), Whiskey, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 16 minuten, Fitbit - 21 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
27 sep 21 door lid: shirfleur 1
|
Thanks Shirl. Trying to stay on top of it!
27 sep 21 door lid: Draglist
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|