Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 47,4 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 83,97g | Eiwit: 122,41g | Kolhy: 70,96g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Steak, Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Dole Hearts of Romaine, Celery, Tomatoes. Diner: Red Table Wine, Now Foods Erythritol, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Dole Broccoli Slaw, Vinegar , G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. Snacks/Andere: Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 22 minuten, Fitbit - 20 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|