Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 70,17g | Kolhy: 190,55g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: ERU Smeerkaas , Lidl Coburgerham, Wit Brood. Diner: Honig Kruidenpasta Macaroni en Spaghetti, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Extra Mager Rundergehakt, Honig Macaroni Vezelrijk. Snacks/Andere: Johma Zalm Salade, Rivercote Crackers Naturel, Sondey Jodekoek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|