Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 154,01g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), De Ruijter Vlokken Puur, AH Volkoren Bollen, Kellogg's Cornflakes, Becel Boter. Lunch: Druiven, Aldi Vruchten Muesli, AH Blauwe Bessen, Banaan, Melkan Volle Kwark. Diner: Mona Zomeravond Toetje, AH Kleine Krieltjes, AH Ovenschotel Kipfilet Pesto Pijnboompit, HAK Doperwten. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john2110's Gewicht Geschiedenis
|